猛暑にやられる

今日の最高気温34度超えだって。

溶けるわ(´Д` )

夜も外はいくらか涼しいのに、家の中はムンムンしてて暑い( ；´Д｀)

顔から汗が噴き出て止まらん〜(´･_･`)

かおばっかり汗かくのは運動不足らしい。。。

当たってる(´･_･`)

しかも暑いといつもより余計にイライラしちゃって困ります。。

次女の癇癪もいつもなら、もうちょい上手く対処してあげられるのに、今晩は感情に任せてひどく怒ってしまった。。。

結果癇癪酷くなるっていうのに(;_;)

わかってるのに。

本当イライラMAXで、余裕なかった(;_;)

寝顔見ては激しく反省。。。

一応寝る前に落ち着いて話して、怖く怒ってごめんねって伝えたんだけど。。。

はあ〜。こんな親にはなりたくなかったのに(;_;)

ダメだな。。。

長女が引いてたなあ(;_;)

本当ダメだな、自分。。。